目次のご紹介

1．介護サービスを受ける前の状況判断・対応
1−1　自然な老化現象、見守るだけにしていませんか？
1−2　親御さんや祖父母の方に、このような様子はあてはまりませんか？
1−3　親御さんが遠くに一人暮らしの場合
1−4　入院中の親御さんの退院へ向けてすべきこと

2．介護保険制度
2−1　介護保険は申請しないと使えません
2−2　介護保険申請のメリット
2−3　実際にどう使うのか
2−4　費用はいくらかかるのか

3．実際に介護保険を申請する
3−1　申請の仕方
3−2　主治医の意見書を作成してもらいます
3−3　訪問調査員が家に調査にきます
3−4　各機関（1次判定・2次判定）での審議・判定
3−5　認定結果が自宅に郵送されます
3−6　認定結果に不服がある場合

4．家に判定通知がきた！判定結果は？
4−1　要支援の場合
4−2　要介護の場合

5．介護サービスの種類
5−1　【要介護】　在宅系の介護サービス
5−2　【要介護】　入所系の介護サービス
5−3　【要介護・要支援】　地域密着型の介護サービス
5−4　【要支援】　介護予防サービス

6．施設で暮らす
6−1　介護老人福祉施設（特別養護老人ホーム）
6−2　介護老人保健施設
6−3　介護療養型福祉施設
6−4　認知症対応型共同生活介護（グループホーム）
6−5　軽費老人ホーム
6−6　ケアハウス
6−7　有料老人ホーム

7．在宅介護をサポートする制度
7−1　在宅介護をサポートする制度
7−2　住宅改修
7−3　福祉用具購入
7−4　福祉用具レンタル

8．良い介護サービスを探すヒント
8−1　良い介護事業者を探すポイント
8−2　まずは見学を！
8−3　介護サービス情報公表システムを使う
8−4　良い施設のポイントをまとめると

9．介護生活を送るにあたってのコツ
9−1　介護生活のコツとは
9−2　いざ介護生活！まずは話しあいから
9−3　頑張り過ぎない
9−4　介護サービスを上手に使う

10．知っておきたい介護のお得情報